おはようございます。
癒処いさな　川野です(・ω・)/

いきなりですが本日から私、
ファスティングを行います。

その名も『糖新生ファスティング』

この『糖新生ファスティング』は１５日間行います。
よく巷で聞くファスティングの内容とは違ってまして
食事は３食、自分で準備してしっかり食べます。
ただし、体に不必要な食べ物は除きます。
そして足りない栄養素はサプリメントで補います。

私はおととしの秋に初めてやったんですが
ダイエット、というよりは
【デトックス】と思います。

前回、体重落ちました。体脂肪も。
でもそれ以上に

「体の中がめちゃくちゃスッキリしている！
ナニコレ、すごーーーく気持ちいい！！
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))」

という味わったことがない爽快感を得たんです。
あの感覚、一度味わうと忘れられない。
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今回の日程は　8/31～9/14
準備食７日間
↓
断食１日
↓
回復食７日間
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まずは一番重要な「準備食７日間」
始めますー＼( ‘ω’)／

《Reservation method》
・ Reservation onlineHereFrom
・ We accept reservations by phone
Phone: 090-3732-1375（20時まで）
Reception hours / 10: 00-22: 00 (last reception 20:00)

"store information"
Iyashidokoro Isana
090-3732-1375

大分県大分市錦町3丁目7-8
(From Oita Station-Drive about 5 minutes to Shimo-gun and Akeno and turn right at the intersection (Nishikicho 2-chome) past Applied
(Turn left at the first traffic light along Route 10 and turn left at the end, which is about 200M)

Business hours 10: 00-22: 00 (last reception 20:00)
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Parking available
(Please park your car in front of the “Kokoro Nursing Care Center” sign)